Relax and Relief

Γράφτηκε από τον on 11.08.15.
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(1 Ψήφος)
  • μέγεθος γραμματοσειράς
Relax and Relief

Το όνομά μου είναι Μυρσίνη Ταλιούρη και γεννήθηκα στην Αθήνα. Ζω στην Ιθάκη τα τελευταία 8 χρόνια και εργάζομαι ως REIKI AND MASSAGE THERAPIST στο δικό μου στούντιο στο Βαθύ, λίγα μετρά από την θάλασσα.

Ασχολούμαι με το ρείκι από το 2002 και η αναζήτηση μου με τα θεραπευτικά μασάζ ξεκίνησε από το 2008.Εχω εκπαιδευτεί στην Αθήνα από έμπειρους δάσκαλους οι όποιοι εκπαιδευτήκαν στην Ινδία – Ταϋλάνδη – Ελλάδα.

Έχω επιλέξει να ασχολούμαι με:

 

REIKI

Νορικό είναι μια ιαπωνική θεραπευτική τέχνη που εφαρμόζει το απλό και φυσικό άγγιγμα των χεριών πάνω στο σώμα για τη μετάδοση ζωτικής ενέργειας. Για την ακρίβεια «Ρείκι» στα ιαπωνικά σημαίνει « συμπαντική ζωτική ενέργεια», δηλαδή ενέργεια που βρίσκεται άφθονη στο σύμπαν, τη φύση, και η οποία προσφέρει ζωή (ζωτικότητα). Η θεραπεία μέσω του αγγίγματος ή μέσω της μετάδοσης μιας λεπτοφυούς / μη-ορατής αλλά συχνά αισθητής αναζωογονητικής ενέργειας υπήρχε σε όλους τους πολιτισμούς, σε όλη την γνωστή ιστορία και σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης. Στην πραγματικότητα, το άγγιγμα για την ανακούφιση του πόνου αποτελεί έμφυτο ένστικτο.

Το Ρείκι ξανά-ανακαλύφθηκε για το σύγχρονο άνθρωπο από τον Μικάο Ουσούι το 1922 στο Κίοτο της Ιαπωνίας, όταν ο ίδιος μετά από μια περίοδο 21 ημερών νηστείας, προσευχής και διαλογισμού στο ιερό βουνό Κουράμα έξω από το Κιότο, ανακάλυψε την έμφυτη ικανότητα για αυτοθεραπεία , τη σύνδεση με μια παγκόσμια ζωτική ενέργεια και την ευκολία μετάδοσης της σε άλλους. Ο Ουσούι μύησε χιλιάδες άτομα στην τεχνική του Ρείκι που, όπως δίδασκε ο ίδιος, μπορούσε να θεραπεύσει πάσα ψυχολογική και σωματική νόσο και να οδηγήσει στην ευτυχία. Τον Ουσούι διαδέχτηκε ο Τσουζίρο Χαγιάσι ο οποίος άνοιξε μια διάσημη κλινική στο Τόκιο και κατόπιν η Χαβάγιο Τακάτα που ήταν η πρώτη δασκάλα που έφερε το Ρείκι στη δύση μέσω της Χαβάης όπου ζούσε και δίδασκε μέχρι το 1980. Σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες δάσκαλοι Ρείκι σε ολόκληρο κόσμο και αμέτρητοι άνθρωποι λαμβάνουν καθημερινά τα πολλαπλά οφέλη του. 

Η "θεραπεία" ή, πιο σωστά, η "συνεδρία" του Ρείκι είναι ιδιαίτερα ευχάριστη και χαλαρωτική. Ο πρακτικός του Ρείκι, το άτομο που "δίνει Ρείκι", θα ακουμπήσει απαλά τα χέρια του σε κάποιες θέσεις στο σώμα του ατόμου που χρειάζεται την ενέργεια. Το άτομο που "παίρνει / δέχεται Ρείκι" μένει με τα ρούχα του (βγάζει μονάχα ότι μεταλλικό έχει πάνω του - χρήματα, ρολόι, ζώνη και κοσμήματα καθώς και τα παπούτσια) και ξαπλώνει σε κάποιο κρεβάτι, σε κρεβάτι του μασάζ ή σε κάποια κουβέρτα ή σε στρώμα στο πάτωμα. 

Το Ρείκι επιφέρει χαλάρωση και γαλήνη. Αποτοξινώνει το σώμα και ενισχύει όλες τις φυσικές λειτουργίες του οργανισμού. Γεμίζει το σώμα με ζωτικότητα και καθαρή ενέργεια. Καθαρίζει τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα και φέρνει χαρά και φωτεινότητα. Λειτουργεί σε όλα τα επίπεδα: στο φυσικό, στο συναισθηματικό, στο νοητικό και στο πνευματικό και πηγαίνει μόνο του εκεί που το έχουμε ανάγκη. 

 

Που μπορεί να βοηθήσει;

Στη σωματική ευεξία

Στη χαλάρωση

Στην ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων

Στη νοητική ηρεμία

Στην καταπολέμηση του στρες

Στις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους

Σε πόνους στον αυχένα, μέση και πλάτη

Στους μυϊκούς πόνους

Στην γρήγορη ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση

Ακόμη μπορεί να βοηθήσει στις παρενέργειες ορισμένων θεραπειών της συμβατικής ιατρικής και κυρίως στις παρενέργειες που προκαλούν τα φάρμακα που μπορεί κάποιος να λαμβάνει σε σοβαρές ασθένειες

Relaxing massage

Το relaxing massage είναι ένα βαθύ χαλαρωτικό μασάζ που γίνεται με ήπιες κινήσεις σε όλο το σώμα. Διώχνει την ένταση και το στρες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και καταπραΰνει τους μύες. Είναι ένα ''fullbody massage'' που χαλαρώνει ταυτόχρονα σώμα και πνεύμα.

Αν θέλετε, λοιπόν, να διώξετε την ένταση και το στρες της καθημερινότητας, επισκεφθείτε το χώρο μας. 

Τα οφέλη ενός χαλαρωτικού μασάζ

Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου

Επηρεάζει τις φλέβες και βοηθά στην επαναφορά της κυκλοφορίας προς την καρδιά.

Βοηθά στη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τους ιστούς που μαλάσσονται και βελτιώνει τους υποδόριους ιστούς και το δέρμα

Ανακουφίζει την κούραση και είναι ηρεμιστικό

Απελευθερώνει προσκολλημένους ιστούς και αυξάνει την κινητικότητα στις αρθρώσεις και συμφύσεις

Επιφέρει τοπική υπεραιμία

Ξεκουράζει και ανακουφίζει τους μύες μετά τη γυμναστική

Σταματά σπασμούς και κράμπες στους μύες

 

Full Body Massage

Το Full Body Massage  είναι ένας συνδυασμός ολοκληρωμένου προγράμματος  χαλαρωτικού και θεραπευτικού μασάζ  με στοιχεία thai μασάζ , αγιουρβεδικού μασάζ, deep tissue massage,sport massage, trigger points and Sweden massage,  με στόχο την αποφόρτιση του σώματος από μπλοκαρίσματα που οφείλονται στην καθιστική ζωή , το στρες και την απουσία σωματικής άσκησης.

  Στο Full Body Massage χρησιμοποιώ διαφορετικές τεχνικές με τα δάχτυλα, elbows, knuckles, forearm and fist  ξεμπλοκάροντας έτσι τους μύες, τις αρθρώσεις, τα μπλοκαρίσματα και τα ψυχοσωματικά αίτια που βρίσκονται από πίσω τους.

  Ξεκινώντας από τις πατούσες, τα δάχτυλα των ποδιών ,τις γάμπες, τους μηρούς, τους γλουτούς,  τους βραχίονες ,τους  αντιβραχίονες  ,τις  παλάμες ,τα δάχτυλα των χεριών,  το κεφάλι ,τους ώμους ,τον αυχένα και την πλάτη. Έτσι απελευθερώνεται το στρες, η ένταση και η φόρτιση που έχει συσσωρευτεί, χαρίζοντας  μία ολοκληρωτική αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας σε όλα τα επίπεδα.

Το μασάζ αυτό συντελεί στην ανακούφιση από τον πόνο, χαλάρωση του Νευρικού Συστήματος και μείωση του άγχους και του στρες, αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου που συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτίωση του μεταβολισμού.

Τα οφέλη του μασάζ:

• Ανακουφίζει τους μυς από τις εντάσεις

• Απαλύνει τον πόνο

• Μειώνει την κόπωση

• Αυξάνει την ελαστικότητα των μυών

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος οξυγονώνοντας τα κύτταρα

• Συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

• Βελτιώνει το μεταβολισμό

• Μειώνει το στρες

• Αναζωογονεί και δίνει το αίσθημα ευεξίας σε σώμα και πνεύμα

• Εξισορροπεί την ενέργεια στο σώμα

…. Και πολλές άλλες ευεργετικές ιδιότητες!!!! 

 

Mασάζ με ζεστές & κρύες πέτρες

Η θερμότητα σαν μέσο θεραπείας εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια, παίρνοντας σαν μέθοδος διαφορετική μορφή. Έτσι το   Hot Stone   Μασάζ  εξελίχθηκε σε διάφορα σημεία του πλανήτη, με αποτέλεσμα την ποικιλομορφία του, στους τρόπους εφαρμογής του. Η αίσθηση των ζεσταμένων πετρών που γλιστρούν με το λάδι πάνω στο σώμα είναι ιδιαίτερα ευχάριστη και ανακουφιστική. Η θερμότητα βοηθά τους μυς να χαλαρώσουν και την επιδερμίδα να απορροφά ευκολότερα το λάδι και τα αιθέρια έλαια, έχοντας σαν αποτέλεσμα ο δέκτης να απολαμβάνει όλες τι θεραπευτικές ιδιότητες του μασάζ.

Η συνεδρία του Hot Stone μασάζ είναι ιδιαίτερα ευχάριστή διαδικασία για όσους αγαπούν τη ζέστη, αλλά και για όλους τους υπόλοιπους. Κατά την χειμερινή περίοδο, όπου το σώμα είναι σφιγμένο ώστε να αντιμετωπίσει το κρύο ή τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας στις οποίες υποβάλλεται, μας βοηθά να χαλαρώσουμε και το σώμα να ξεκουραστεί σε βάθος. Κατά τη περίοδο του καλοκαιριού, είναι ιδανικό ώστε ο οργανισμός να προσαρμοστεί περισσότερο στη εξωτερική θερμοκρασία.

Οφέλη

Το Hot Stone Μασάζ εξισορροπεί τη ροή ενέργειας στο σώμα. Ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή οξυγόνου, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, ενώ διεγείρει το λεμφικό σύστημα. Ανακουφίζει άμεσα τους πιασμένους μυς και τους πόνους στην πλάτη. Βοηθά στην αποβολή τοξίνων από τον οργανισμό, επιτρέποντας στην επιδερμίδα να αναπνεύσει. Λειτουργεί θεραπευτικά σε περιπτώσεις αρθριτικών και ισχιαλγίας, ενώ ανακουφίζει τους αρθριτικούς πόνους. Βοηθά να καταπολεμήσετε το άγχος, την αϋπνία, και φάσεις συναισθηματικής κατάπτωσης.

Η συνεδρία

Κατά τη συνεδρία απλώνουμε ζεστό λάδι στο σώμα, στη συνέχεια ακολουθεί μάλαξη με τις θερμασμένες πέτρες. Οι πέτρες που χρησιμοποιούνται είναι από βασάλτη, υλικό ηφαιστειακής προέλευσης, πλούσιο σε σίδηρο που του χαρίζει την ιδιότητα να διατηρεί για αρκετή ώρα τη θερμότητα. Η συνεδρία διαρκεί περίπου 85’. 

Σε περιπτώσεις  που ο δέκτης πάσχει από φλεβίτιδα, ευρυαγγείες ή κιρσούς το μασάζ, σε αυτά τα μέρη του σώματος, εφαρμόζεται ελαφρύτερα, με κρύες πέτρες από μάρμαρο.

 

Το μασάζ με θερμές πέτρες δεν συνιστάται σε όσους:

1.πρόσφατα υπεβλήθησαν σε χειρουργική επέμβαση

2.πρόσφατα υπεβλήθησαν σε χημειοθεραπεία, ακτινοβολίες

(Εκτός αν συνιστάτε από τον ιατρό σας)

είναι επιρρεπής σε θρομβώσεις του αίματος. Υπάρχει κίνδυνος αποκόλλησης.

Σε περίπτωση που πάσχετε από την καρδιά σας, χρειάζεται η έγκριση του ιατρού σας πριν τη συνεδρία.

κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ζητήστε την έγκριση του ιατρού σας

πάσχουν από οστεοπόρωση

όσοι λαμβάνουν θεραπεία που μπορεί να κάνει το δέρμα ευερέθιστο

Η Ταϊλανδική Μάλαξη Ποδιών περιλαμβάνει στοιχεία από το σιάτσου, τη ρεφλεξολογία, το κινέζικο μασάζ και τη γιόγκα και έχει εξελιχθεί ως αναπόσπαστο κομμάτι της παραδοσιακής Tαϊλανδικής μάλαξης.

Σε τί διαφέρει το Thai Foot Massage από τη Pεφλεξολογία;

Tο Thai Foot Massage εφαρμόζει τόσο τις μαλάξεις και πιέσεις, όσο και τις διατάσεις των πελμάτων, κνημών και κάτω άκρων συνολικά, με στόχο να ανοίξουν τα ενεργειακά κανάλια (Shen lines) σε όλο το σώμα. Για την εφαρμογή των μαλάξεων χρησιμοποιούνται αρωματοθεραπευτικά έλαια.

Εκτός από τις μαλάξεις με τα χέρια, χρησιμοποιούνται παραδοσιακά ταϊλανδικά ξυλάκια, με τα οποία ενεργοποιούνται τα αντανακλαστικά (ρεφλεξολογικά) σημεία στα πέλματα. Τα σημεία αυτά αντιστοιχούν στα εσωτερικά όργανα και έτσι η θεραπεία τους έχει ως αποτέλεσμα την ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος.

Η θεραπεία είναι ελαφρώς εντονότερη απ’ ότι στη Pεφλεξολογία και επιτυγχάνει ένα υψηλό επίπεδο χαλάρωσης και απελευθέρωσης. Tο Thai Foot Massage είναι μία αναζωογονητική και τονωτική θεραπεία. Όπως και η Pεφλεξολογία, ενεργοποιεί τα εσωτερικά όργανα προσφέροντας έτσι μια ολιστική θεραπεία.

Tο Thai Foot Massage εστιάζεται σε τεχνικές μάλαξης των ποδιών και κνημών , γαμπα, γονατο και πισω πλευρα γονατου με τα χέρια καθώς και πιέσεις στα κύρια σημεία ρεφλεξολογίας με ειδικά ξυλάκια. Έτσι, διεγείρεται η ενέργεια σε όλο το σώμα βοηθώντας στην εξισορρόπηση των εσωτερικών οργάνων και λειτουργιών του οργανισμού.

 

Συνεπώς, η βασική μου αρχή και πεποίθηση είναι η εξής:

***Κάθε μορφής μασάζ μας χαλαρώνει και επιπλέον έχει και την θεραπευτική του αξία. Αυτό που χρειάζεται ο θεραπευτής μάλαξης είναι, να αντιλαμβάνεται τις επιμέρους ανάγκες του κάθε δέκτη, να γνωρίζει τα σωστά σημεία πάνω στα οποία θα δώσει έμφαση, να γνωρίζει σαφώς και τις σωστές τεχνικές, να έχει την σωστή παιδεία και φυσικά να απολαμβάνει και ο ίδιος (στο μέτρο του δυνατού) αυτό που κάνει

Namaste

Mersini Reiki & Massage Therapist

 

  • Τοποθεσία: Ithaki Ithaca Ithaca Greece
  • Κινητό Τηλέφωνο: +30 698 0961 691
  • Ιδιοκτήτης: Μυρσίνη Ταλιούρη
  • Στον χάρτη:
Διαβάστηκε 2050 φορές Τελευταία τροποποίηση στις 11.08.15.
chris ithacorama

Ιστότοπος: plus.google.com/107102282532315780132 E-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Contact Details

  • Address
  • City
    Ithaki
  • Zip Code
    28300
  • Country
    Greece
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια
Ferry ithaca Άγιος Αθανάσιος Άγιος Ιωάννης Ακτοπλοϊκώς¨ Ανωγή Αξιοθέατ Αξιοθέατα Αστακός Βόρεια Ιθάκη Δρομολόγια Εκκλησίες Εξωγή Κολιερή Κυλλήνη Λέυκη Λιμάνι Μελάνυδρος Πηγή Μονοπάτια Ξωκλήσια Οδυσσέας Πίσω Αετός Παραλία Πεζοπορία Πλατεία Πόλη Πόρος Σαρακήνικο Σπήλαιο Συγκοινωνίες Φιλιατρό αθήνα αξεσουαρ αρχαιολογία αφάλες βαθύ βιλα ιθακη βιλες ιθακη βιλλες γραφικό διακοπές διακοπες στην ιθακη διαμερίσματα διαμονή δωμάτια ελλάδα ενοικιαζομενα εστιατόρια εστιατόρια στην Ιθάκη θάλασσα θαλασσινά ιθάκη ιόνιο καράβια καταστήματα κεφαλονιά κιόνι κοινονια κοντοσούβλι κουζίνα κτελ λαογραφία λευκάδα μαγειρευτά μετακίνηση μεταφορά μουσεία νότια ιθάκη ξενοδοχεία πάτρα παλαιοχώρα παραδοσιακή κουζίνα παραδοσιακό παραλίες περαχώρι πλατρειθιάς πληροφορίες πλοία πολιτισμος σαλάτες σουβλάκια σταυρός στούντιος ταβέρνα ταβέρνες στην Ιθάκη ταξί ταξιδιωτικος οδηγος τουριστικός οδηγός φέρυ φαγητό φαγητό στην Ιθάκη φρίκες φωτογραφίες χάρτης χωριά χωριό ψάρια ψησταριά ψητά ψώνια