
Πηγαίνοντας από την Εξωγή στον Σταυρό, πριν από τα πρώτα σπίτια του χωριού ξεκινάει στα αριστερά του κεντρικού δρόμου ένα φαρδύ μονοπάτι (παλιός δρόμος).Περπατήστε το, μετά από μερικά βήματα θα βρείτε μια διχάλα. Πάρτε το δεξί δρόμο, προς Σταυρό. Στην αρχή ο δρόμος είναι οριζόντιος, μετά γίνεται κατάβαση, και από εκεί γίνεται πλακόστρωτο πεζοδρόμιο που μέσω ενός μικρού φαραγγιού με δέντρα πηγαίνει στον ασφαλτοστρωμένο δρόμο Σταυρός-Εξωγή.
Περπατήστε στον ασφαλτοστρωμένο δρόμο πηγαίνοντας δεξιά, και μετά από τρεις γωνίες θα βρείτε την ξύλινη πινακίδα με το γράμμα «C». Πρόκειται για μια καλά καθορισμένη διαδρομή που στο παρελθόν επέτρεψε στους κατοίκους της Εξωγής να φτάσουν στις ιδιοκτησίες τους στο όρος Ρουσάνο. Ακολουθήστε τα κίτρινα σημάδια και απολαύστε τη θέα του μαγευτικού κόλπου των Αφαλών και της βόρειας κοιλάδας της Ιθάκης.
Το μονοπάτι καταλήγει στο μικρό οροπέδιο του Ρουσσάνου. Στο αριστερό σας χέρι θα δείτε έναν αμπελώνα. Από εκεί, ο δεξιός δρόμος σας οδηγεί κατευθείαν στη δυτική πλευρά του οροπεδίου, όπου μπορείτε να απολαύσετε τη θέα της Κεφαλονιάς και της ανοιχτής θάλασσας. Ο αριστερός διάδρομος σας οδηγεί στην ανατολική πλευρά του οροπεδίου, στον βράχο όπου κάποτε βρισκόταν ένα κάστρο (πύργος επιτήρησης).
Προχωρώντας δυτικά, περπατάτε γύρω από το Ρουσσάνο, με όμορφη θέα την Κεφαλονιά. Το μονοπάτι πηγαίνει νότια, στη συνέχεια παίρνει μια γωνία και συνεχίζει κατηφορικά, μέχρι τον παλιό δρόμο από το χωριό Καλύβια στον κόλπο της Πόλης. Η περιοχή αυτή ονομάζεται Τρεις Λαγκάδες. Αν περπατήσετε αριστερά, θα φτάσετε στον Σταυρό.
Περπατήστε δεξιά, κατηφορικά, στον κόλπο της Πόλης. Στην περιοχή πάνω από το μονοπάτι, το 1930-1939 η Βρετανική Αρχαιολογική Σχολή βρήκε ένα μυκηναϊκό χωριό (1400-1300 π.Χ.) και ανέσκαψε τρία σπίτια από αυτή την περίοδο. Το παλιό μονοπάτι καταλήγει στον μαγευτικό κόλπο της Πόλης. Πριν φτάσετε στη θάλασσα, περπατήστε δεξιά και θα βρείτε το Σπήλαιο της Πόλης. Σήμερα, η οροφή του σπηλαίου έχει πέσει, και θα δείτε μόνο τον τοίχο του σπηλαίου. Το σπήλαιο αυτό, για 1.000 χρόνια, ήταν τόπος λατρείας των θεών για όλη την Ελλάδα.
Εδώ, οι ναυτικοί από τα πλοία που πήγαιναν από την Αθήνα ή την Κόρινθο στη Δυτική Μεσόγειο προσέφεραν αφιερώματα στους θεούς. Οι ανασκαφές του 1930-1939 έδωσαν πολλά ευρήματα: την κορινθιακή πλάκα (800 π.Χ.) με τα αρχαία σύμβολα, τις αττικές τεφροδόχους (500 π.Χ.), τμήματα 12 εξαιρετικών τρίποδων (800 π.Χ.) και το φημισμένο ΕΥΧΗΝ ΟΔΥΣΣΕΙ («Ευχή στον Οδυσσέα»), ένα θραύσμα από τερακότα από το 300 π.Χ. Μπορείτε να τα δείτε όλα στο Αρχαιολογικό Μουσείο του Σταυρού.
Εναλλακτικά, από το ανατολικό άκρο του οροπεδίου του Ρουσάνου, μπορείτε να πάρετε ένα μονοπάτι που πηγαίνει κατευθείαν στο χωριό Καλύβια. Αυτό το μονοπάτι είναι πιο σύντομο από το άλλο, και σε ορισμένα σημεία ολισθηρό. Στα περίχωρα των Καλυβιών θα βρείτε μια διχάλα. Ο αριστερός δρόμος πηγαίνει στο Σταυρό. Ο δεξιός δρόμος πηγαίνει στον κόλπο της Πόλης.
Μήκος: 4.500 m
Βαθμός δυσκολίας: μέτριος