Πριν βγούμε από την Εξωγή προς Σταυρό, ένα φαρδύ χωμάτινο δρομάκι ξεκινά στα αριστερά του κύριου δρόμου του οικισμού. Μπαίνουμε σε αυτό και στην πρώτη διακλάδωση παίρνουμε τον δεξιό δρόμο, που πηγαίνει προς Σταυρό. Στην αρχή είναι οριζόντιος, συνεχίζει κατηφορικός και μετατρέπεται σε καλντερίμι που μέσα από τη ρεματιά οδηγεί στον ασφαλτόδρομο Εξωγής-Σταυρού. Ακολουθούμε τον ασφαλτόδρομο δεξιά (ανηφορικά), και μετά από τρεις στροφές συναντάμε στα αριστερά μας την ξύλινη πινακίδα με το γράμμα C. Εδώ ξεκινά το μονοπάτι που στο παρελθόν εξυπηρετούσε τους κατοίκους της Εξωγής να φθάσουν στις περιουσίες τους στο Ρουσάνο. Ακολουθήστε τα κίτρινα σημάδια και απολαύστε τη θέα του καταπληκτικού όρμου των Αφαλών και της όμορφης κοιλάδας της βορείου Ιθάκης. Το μονοπάτι καταλήγει στο μικρό οροπέδιο (πλάτωμα) του Ρουσάνου. Δίπλα σας (αριστερά) υπάρχει ένα αμπέλι. Από εδώ, το δεξιό μονοπάτι σάς οδηγεί στη δυτική πλευρά του πλατώματος, όπου απολαμβάνετε τη θέα της Κεφαλλονιάς και της ανοιχτής θάλασσας. Το αριστερό μονοπάτι σάς οδηγεί λίγο χαμηλότερα, στον βράχο όπου υπάρχει το παρατηρητήριο (φρυκτωρία) του 30υ αιώνα π.Χ. 
Βαδίζοντας δυτικά, κάνετε τον κύκλο του Ρουσάνου, έχοντας καταπληκτική θέα προς την Κεφαλλονιά. Το μονοπάτι συνεχίζει νότια, κάνει στροφή, και συνεχίζει κατηφορικά μέχρι να συναντήσει τον παλιό δρόμο που ένωνε τα Καλύβια με τη θάλασσα της Πόλης. Η περιοχή αυτή λέγεται Τρεις Λαγκάδες. Εδώ, τη δεκαετία του 1930 η Βρετανική Αρχαιολογική Σχολή εντόπισε έναν μυκηναϊκό οικισμό του 1400-1300 π.Χ. και ανέσκαψε τρία σπίτια αυτής της περιόδου.

Από αυτό το τρίστρατο, αν επιλέξετε να πάτε αριστερά, θα βαδίσετε ανάμεσα από κυπαρίσσια, πεύκα και κτήματα με ελιές, θα περάσετε από τη ρεματιά και το πέτρινο γεφυράκι, και θα ανεβείτε τα λιθόστρωτα σκαλοπάτια που οδηγούν στον Σταυρό.

Αν συνεχίσετε δεξιά,  η διαδρομή καταλήγει στον μαγευτικό όρμο της Πόλης. Ακριβώς πριν βγείτε στη θάλασσα, προχωρήστε στο μονοπάτι δεξιά, και θα φτάσετε στο παραθαλάσσιο Σπήλαιο Πόλης. Σήμερα η οροφή έχει καταπέσει και φαίνονται μόνο τα τοιχώματα της σπηλιάς. Το σπήλαιο αυτό για μία χιλιετία λειτουργούσε ως ένας πανελλήνιας εμβέλειας χώρος λατρείας των θεών. Εδώ, οι ναυτικοί των πλοίων που έπλεαν προς τη δυτική Μεσόγειο δώριζαν αφιερώματα στους θεούς, για να έχουν καλό ταξίδι. Οι ανασκαφές του 1930 έφεραν στο φως πάμπολλα ευρήματα, όπως είναι το κορινθιακό πιάτο του 8ου αιώνα π.Χ. που φέρει αρχαία ελληνικά σύμβολα και οι μελανόμορφες αττικές λήκυθοι του 5ου αιώνα π.Χ. Κορυφαία ευρήματα θεωρούνται τα τμήματα από 12 χάλκινους τρίποδες του 8ου αιώνα π.Χ. απαράμιλλης αισθητικής αξίας και εξαιρετικής τεχνικής και, βέβαια, το περίφημο ΕΥΧΗΝ ΟΔΥCCΕΙ, θραύσμα από τερακότα του 3ου αιώνα π.Χ. Όλα τα ευρήματα εκτίθενται στο Αρχαιολογικό Μουσείο Σταυρού. 

Εναλλακτικά, για να κατέβετε από τον Ρουσάνο, υπάρχει και μια δεύτερη διαδρομή: Βαδίζοντας από το οροπέδιο του Ρουσάνου ανατολικά, ένα κατηφορικό και σε μερικά σημεία ολισθηρό μονοπάτι σάς κατεβάζει γρήγορα προς τα Καλύβια. Λίγο πριν τα πρώτα σπίτια των Καλυβιών συναντάτε τον παλιό δρόμο Καλύβια-Πόλη. Προς τα αριστερά πηγαίνετε στον Σταυρό. Προς τα δεξιά ο δρόμος καταλήγει στον όρμο της Πόλης.