Relaxing massage

Το relaxing massage είναι ένα βαθύ χαλαρωτικό μασάζ που γίνεται με ήπιες κινήσεις σε όλο το σώμα. Διώχνει την ένταση και το στρες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και καταπραΰνει τους μύες. Είναι ένα ''fullbody massage'' που χαλαρώνει ταυτόχρονα σώμα και πνεύμα.

Αν θέλετε, λοιπόν, να διώξετε την ένταση και το στρες της καθημερινότητας, επισκεφθείτε το χώρο μας. 

Τα οφέλη ενός χαλαρωτικού μασάζ

Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου

Επηρεάζει τις φλέβες και βοηθά στην επαναφορά της κυκλοφορίας προς την καρδιά.

Βοηθά στη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τους ιστούς που μαλάσσονται και βελτιώνει τους υποδόριους ιστούς και το δέρμα

Ανακουφίζει την κούραση και είναι ηρεμιστικό

Απελευθερώνει προσκολλημένους ιστούς και αυξάνει την κινητικότητα στις αρθρώσεις και συμφύσεις

Επιφέρει τοπική υπεραιμία

Ξεκουράζει και ανακουφίζει τους μύες μετά τη γυμναστική

Σταματά σπασμούς και κράμπες στους μύες

Full Body Massage

Το Full Body Massage  είναι ένας συνδυασμός ολοκληρωμένου προγράμματος  χαλαρωτικού και θεραπευτικού μασάζ  με στοιχεία thai μασάζ , αγιουρβεδικού μασάζ, deep tissue massage,sport massage, trigger points and Sweden massage,  με στόχο την αποφόρτιση του σώματος από μπλοκαρίσματα που οφείλονται στην καθιστική ζωή , το στρες και την απουσία σωματικής άσκησης.

  Στο Full Body Massage χρησιμοποιώ διαφορετικές τεχνικές με τα δάχτυλα, elbows, knuckles, forearm and fist  ξεμπλοκάροντας έτσι τους μύες, τις αρθρώσεις, τα μπλοκαρίσματα και τα ψυχοσωματικά αίτια που βρίσκονται από πίσω τους.

  Ξεκινώντας από τις πατούσες, τα δάχτυλα των ποδιών ,τις γάμπες, τους μηρούς, τους γλουτούς,  τους βραχίονες ,τους  αντιβραχίονες  ,τις  παλάμες ,τα δάχτυλα των χεριών,  το κεφάλι ,τους ώμους ,τον αυχένα και την πλάτη. Έτσι απελευθερώνεται το στρες, η ένταση και η φόρτιση που έχει συσσωρευτεί, χαρίζοντας  μία ολοκληρωτική αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας σε όλα τα επίπεδα.

Το μασάζ αυτό συντελεί στην ανακούφιση από τον πόνο, χαλάρωση του Νευρικού Συστήματος και μείωση του άγχους και του στρες, αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου που συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτίωση του μεταβολισμού.

Τα οφέλη του μασάζ:

• Ανακουφίζει τους μυς από τις εντάσεις

• Απαλύνει τον πόνο

• Μειώνει την κόπωση

• Αυξάνει την ελαστικότητα των μυών

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος οξυγονώνοντας τα κύτταρα

• Συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

• Βελτιώνει το μεταβολισμό

• Μειώνει το στρες

• Αναζωογονεί και δίνει το αίσθημα ευεξίας σε σώμα και πνεύμα

• Εξισορροπεί την ενέργεια στο σώμα

…. Και πολλές άλλες ευεργετικές ιδιότητες!!!! 

Mασάζ με ζεστές & κρύες πέτρες

Η θερμότητα σαν μέσο θεραπείας εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια, παίρνοντας σαν μέθοδος διαφορετική μορφή. Έτσι το   Hot Stone   Μασάζ  εξελίχθηκε σε διάφορα σημεία του πλανήτη, με αποτέλεσμα την ποικιλομορφία του, στους τρόπους εφαρμογής του. Η αίσθηση των ζεσταμένων πετρών που γλιστρούν με το λάδι πάνω στο σώμα είναι ιδιαίτερα ευχάριστη και ανακουφιστική. Η θερμότητα βοηθά τους μυς να χαλαρώσουν και την επιδερμίδα να απορροφά ευκολότερα το λάδι και τα αιθέρια έλαια, έχοντας σαν αποτέλεσμα ο δέκτης να απολαμβάνει όλες τι θεραπευτικές ιδιότητες του μασάζ.

Η συνεδρία του Hot Stone μασάζ είναι ιδιαίτερα ευχάριστή διαδικασία για όσους αγαπούν τη ζέστη, αλλά και για όλους τους υπόλοιπους. Κατά την χειμερινή περίοδο, όπου το σώμα είναι σφιγμένο ώστε να αντιμετωπίσει το κρύο ή τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας στις οποίες υποβάλλεται, μας βοηθά να χαλαρώσουμε και το σώμα να ξεκουραστεί σε βάθος. Κατά τη περίοδο του καλοκαιριού, είναι ιδανικό ώστε ο οργανισμός να προσαρμοστεί περισσότερο στη εξωτερική θερμοκρασία.

Οφέλη

Το Hot Stone Μασάζ εξισορροπεί τη ροή ενέργειας στο σώμα. Ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή οξυγόνου, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, ενώ διεγείρει το λεμφικό σύστημα. Ανακουφίζει άμεσα τους πιασμένους μυς και τους πόνους στην πλάτη. Βοηθά στην αποβολή τοξίνων από τον οργανισμό, επιτρέποντας στην επιδερμίδα να αναπνεύσει. Λειτουργεί θεραπευτικά σε περιπτώσεις αρθριτικών και ισχιαλγίας, ενώ ανακουφίζει τους αρθριτικούς πόνους. Βοηθά να καταπολεμήσετε το άγχος, την αϋπνία, και φάσεις συναισθηματικής κατάπτωσης.

Η συνεδρία

Κατά τη συνεδρία απλώνουμε ζεστό λάδι στο σώμα, στη συνέχεια ακολουθεί μάλαξη με τις θερμασμένες πέτρες. Οι πέτρες που χρησιμοποιούνται είναι από βασάλτη, υλικό ηφαιστειακής προέλευσης, πλούσιο σε σίδηρο που του χαρίζει την ιδιότητα να διατηρεί για αρκετή ώρα τη θερμότητα. Η συνεδρία διαρκεί περίπου 85’. 

Σε περιπτώσεις  που ο δέκτης πάσχει από φλεβίτιδα, ευρυαγγείες ή κιρσούς το μασάζ, σε αυτά τα μέρη του σώματος, εφαρμόζεται ελαφρύτερα, με κρύες πέτρες από μάρμαρο.

Το μασάζ με θερμές πέτρες δεν συνιστάται σε όσους:

1.πρόσφατα υπεβλήθησαν σε χειρουργική επέμβαση

2.πρόσφατα υπεβλήθησαν σε χημειοθεραπεία, ακτινοβολίες

(Εκτός αν συνιστάτε από τον ιατρό σας)

είναι επιρρεπής σε θρομβώσεις του αίματος. Υπάρχει κίνδυνος αποκόλλησης.

Σε περίπτωση που πάσχετε από την καρδιά σας, χρειάζεται η έγκριση του ιατρού σας πριν τη συνεδρία.

κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ζητήστε την έγκριση του ιατρού σας

πάσχουν από οστεοπόρωση

όσοι λαμβάνουν θεραπεία που μπορεί να κάνει το δέρμα ευερέθιστο

Η Ταϊλανδική Μάλαξη Ποδιών περιλαμβάνει στοιχεία από το σιάτσου, τη ρεφλεξολογία, το κινέζικο μασάζ και τη γιόγκα και έχει εξελιχθεί ως αναπόσπαστο κομμάτι της παραδοσιακής Tαϊλανδικής μάλαξης.

Σε τί διαφέρει το Thai Foot Massage από τη Pεφλεξολογία;

Tο Thai Foot Massage εφαρμόζει τόσο τις μαλάξεις και πιέσεις, όσο και τις διατάσεις των πελμάτων, κνημών και κάτω άκρων συνολικά, με στόχο να ανοίξουν τα ενεργειακά κανάλια (Shen lines) σε όλο το σώμα. Για την εφαρμογή των μαλάξεων χρησιμοποιούνται αρωματοθεραπευτικά έλαια.

Εκτός από τις μαλάξεις με τα χέρια, χρησιμοποιούνται παραδοσιακά ταϊλανδικά ξυλάκια, με τα οποία ενεργοποιούνται τα αντανακλαστικά (ρεφλεξολογικά) σημεία στα πέλματα. Τα σημεία αυτά αντιστοιχούν στα εσωτερικά όργανα και έτσι η θεραπεία τους έχει ως αποτέλεσμα την ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος.

Η θεραπεία είναι ελαφρώς εντονότερη απ’ ότι στη Pεφλεξολογία και επιτυγχάνει ένα υψηλό επίπεδο χαλάρωσης και απελευθέρωσης. Tο Thai Foot Massage είναι μία αναζωογονητική και τονωτική θεραπεία. Όπως και η Pεφλεξολογία, ενεργοποιεί τα εσωτερικά όργανα προσφέροντας έτσι μια ολιστική θεραπεία.

Tο Thai Foot Massage εστιάζεται σε τεχνικές μάλαξης των ποδιών και κνημών , γαμπα, γονατο και πισω πλευρα γονατου με τα χέρια καθώς και πιέσεις στα κύρια σημεία ρεφλεξολογίας με ειδικά ξυλάκια. Έτσι, διεγείρεται η ενέργεια σε όλο το σώμα βοηθώντας στην εξισορρόπηση των εσωτερικών οργάνων και λειτουργιών του οργανισμού.